Algunos me preguntan cómo he logrado conservarme a mis 49 años? Mi respuesta es sencilla: se lo debo a mi alimentación. Hace 14 años me convertí en pescetariana y aunque no te voy a pedir que te conviertas en uno (aunque sería muy recomendable) te puedo enseñar una de mis practicas favoritas: “comer limpio”, que no es otra cosa que comer los alimentos "como Dios los trajo al mundo". No se trata de una “Dieta Milagro” es un régimen alimenticio que te evita tener que hacer dietas!
Aceptaste las recomendaciones del #RETODOMINICCI, pero de repente entraste en pánico...y ahora, ¿qué como? Elabora tu propio menú dejándote llevar por estas sugerencias congruentes con el reto que te ayudarán a perder peso de una manera saludable.