porciones

10 preguntas frecuentes sobre reto dominicci

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1. Como sólo 2 veces al día, pero no logro perder peso. ¿Qué estoy haciendo mal?
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Lo natural también engorda

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A menudo escucho: “no sé porque no pierdo peso, si yo como todo natural”, pues toma nota...
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Porciones: la clave está en tus manos

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Cómetelo todo, mira que los niños de África se están muriendo de hambre". Bajo este cargo de conciencia y consabido mandato de no dejar ni un grano en el plato, crecimos muchos. Ya a estas alturas hemos aprendido que el hambre mundial no se resuelve en nuestro plato y que lo que sí se decide ahí es cuántas libras se acumularán en nuestro abdomen; pero muchos comen los alimentos correctos y aún así no pierden peso.
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