¿Cómo consigues tu proteína si no comes carne?

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Esa fue la pregunta constante cuando recientemente anuncié que cumplía 15 sin comer carne o aves. La respuesta es simple...
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10 preguntas frecuentes sobre reto dominicci

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1. Como sólo 2 veces al día, pero no logro perder peso. ¿Qué estoy haciendo mal?
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¡Celebrando mis 15 años sin comer carne!

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Yep, hoy celebro quinceañero de no comer carne, pollo, pavo, conejo, cabro, etc... En otras palabras no como nada que...
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Lo natural también engorda

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A menudo escucho: “no sé porque no pierdo peso, si yo como todo natural”, pues toma nota...
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¿Odias ir al gym? Adelgaza sin salir de casa

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Es una realidad; por más que nos guste ejercitarnos, ir al gimnasio es un proyecto que le quita la...
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El sueño de ser flaco se logra durmiendo

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Suena contradictorio pero así es… Uno pensaría que por lógica, entre más horas se esta despierto más calorías se estaría quemando, pero cuando...
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Las invisibles y silenciosas calorías líquidas

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“No entiendo porque no pierdo peso, no estoy comiendo casi nada”. La pregunta obligada es: ¿Y qué estas...
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Saca tu Miguel Ángel y esculpe tu «David»

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Aunque ahora no lo ves, tu tienes un cuerpo hermoso, simplemente está sepultado debajo de tus excesos. ¡La buena nueva es que...
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Mis primeros seis meses en el Reto Dominicci

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Hoy cumplimos seis meses desde que lancé el Reto Dominicci, lo que significa que nos quedan seis meses para cumplir nuestra meta!
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Cómo lograr cumplir tu resolución de perder peso

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Te lo prometiste con cada bocado que devoraste en la época navideña: “cuando comience el año y terminen las fiestas me pongo a dieta.”
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